Mindfulness
El Mindfulness es podria traduir com “Atenció plena”. Cal aturar-nos i observar-nos per aprendre a ser conscients del que realment sentim i necessitem. Obrim un camí de noves possibilitats per tal de reconduir la nostra vida de forma més saludable en tots els sentits. Arribem així a la serenitat, a l’equilibri, al benvolgut benestar.
Motoritza la teva bici
Posa un motor elèctric a la teva bicicleta i converteix-la en una bicicleta elèctrica. Amb l’ajuda del project Rubi Brilla del l’ajuntament de Rubí, organitzem un taller per a comprar i instal·lar el motor elèctric a la teva bicicleta i poder anar al centre sense patir a les pujades de Sant Muç, tot a un cost molt reduït.
Salsa
La salsa és un conjunt de ritmes afrocaribenys fusionats amb jazz i altres estils. Per saber ballar salsa cal saber interpretar els diferents ritmes, per això en les nostres classes ens centrem en diversos estils, aprendràs diferents maneres de sentir aquest ball. Roda casino, salsa cubana, salsa fusió, salsa en linea.
